ヤクザも刑事も大絶賛！
不健康な毎日でも老化しない、とてつもない健康術！！

医師から「30代の若さを維持している」と表された驚異の男、北芝健。その若さのヒミツはなにか？　代々医師の家系に育ち、受け継がれた生活習慣と沖縄の伝統文化を盛り込んでたどり着いた、類例のない健康術を披露する！

朝食メニューから徹夜を乗り切る方法、腹上死しないでセックスを楽しむ極意、不摂生をしても病気にならない生活習慣まで、他の健康本にはない切り口で独自の健康法を披露。長生きするだけでなく、人生を若々しく謳歌するために役立つ、今までにない実用書です。

慶應大学医学部内科学教室／日本抗加齢医学会認定専門医　医学博士　佐藤誠剛先生　推薦！